Uma pesquisa do Instituto Sam e Rose Stein, na Califórnia, revelou que os videojogos combinados com exercício físico podem diminuir bastante os sintomas da chamada SSD (Depressão Subssindrómica) em pessoas idosas, informa o «R7».

Os investigadores descobriram que esse tipo de videojogos melhorou bastante o humor e a saúde mental de adultos mais velhos que sofrem da doença.

A SSD é associada a um certo sofrimento, incapacidade funcional e aumento de tratamentos médicos caros. A actividade física pode melhorar a depressão, mas menos de cinco por cento dos idosos fazem exercícios regularmente.

Na pesquisa, 19 participantes entre 63 e 94 anos jogaram um jogo no Wii da Nintendo durante sessões de 35 minutos, três vezes por semana. Com o controlo remoto do Wii, os idosos usaram os braços e os movimentos do corpo para praticar cada desporto, como usar o controlo remoto como se fosse uma raquete de ténis, por exemplo.

De acordo com a pesquisa, os participantes acharam os videojogos divertidos, sentiram-se desafiados e conseguiram progredir no jogo. Mais de um terço dos idosos apresntou uma diminuição de 50 por cento dos sintomas depressivos.