Poucas expressões são tão tipicamente portuguesas como «vai-se andado». A resignação faz parte da cultura portuguesa. Talvez por isso, no ranking da felicidade, Portugal apareça quase no fim da tabela. Mas ter uma atitude positiva pode fazer toda a diferença no dia-a-dia. Às vezes basta mesmo um sorriso.
Na matemática da felicidade, 50 por cento depende da genética, 10 por cento do ambiente social e 40 do comportamento.
As emoções positivas aumentam a longevidade, melhoram a saúde e, está provado, a economia melhora. Dizem os especialistas que o bem-estar emocional contribui para o aumento de um por cento do Produto Interno Bruto.
Conheça casos em que, quando as emoções positivas fazem parte do dia-a-dia, tudo pode ser diferente.